En tant que testeur d’appareils portables, chaque matin, je consulte mes statistiques de sommeil en utilisant mon téléphone. Cependant, au cours des 14 derniers jours, j’ai adopté une nouvelle routine : vérifier mon taux de glucose. En effet, j’utilise un glucomètre continu (CGM) Dexcom Stelo sous mon bras gauche. Certains jours, je suis rassuré par les résultats, tandis que d’autres jours, je me pose des questions et envisage de contacter mon médecin.
Le Stelo se distingue par le fait qu’il est l’un des trois CGM en vente libre approuvés par la FDA (les deux autres étant de Abbott). Habituellement, les CGM sont utilisés par les diabétiques de type 1 pour surveiller leur glycémie, car ils produisent peu ou pas d’insuline. En revanche, le Stelo s’adresse aux diabétiques de type 2, en particulier à ceux qui ne dépendent pas de l’insuline. Contrairement au diabète de type 1, le diabète de type 2 se développe progressivement, et la résistance à l’insuline augmente. Bien que certains diabétiques de type 2 aient besoin d’insuline, la plupart gèrent leur glycémie en modifiant leur mode de vie et en prenant des médicaments par voie orale.
Les CGM en vente libre, comme le Stelo, pourraient potentiellement aider les personnes atteintes de diabète de type 2 à atteindre des niveaux de glycémie gérables sans médicaments, voire à inverser leur état pour les prédiabétiques. Dans ces cas, un CGM peut être un outil précieux pour comprendre l’impact des aliments ou de l’exercice sur les niveaux de glucose.
Le coût mensuel du Stelo est de 89 $ avec un abonnement, ou de 99 $ pour un pack de 30 jours. Cependant, les CGM ne sont généralement pas couverts par l’assurance maladie pour les non-utilisateurs d’insuline, ce qui peut les rendre inabordables pour la plupart des gens. Le Stelo est conçu pour être plus accessible, bien que certains le trouvent encore cher. Il offre deux options de paiement : un pack de deux capteurs pour 99 $ ou un abonnement mensuel de 89 $ avec deux capteurs chaque mois, éligibles aux comptes HSA et FSA.
Le fonctionnement du Stelo est similaire à celui de Nutrisense, une plateforme basée sur CGM testée l’année dernière pour les non-diabétiques cherchant à améliorer leur santé métabolique. Une application guide l’insertion du CGM, qui est simple et peu douloureuse. Selon votre profil (diabétique de type 2, prédiabétique ou non diabétique), vous recevrez une plage de glycémie cible recommandée. Après une période d’étalonnage, vous pouvez consulter vos niveaux de glucose en temps réel dans l’application. Le Stelo s’intègre aux API de santé iOS et Android pour synchroniser les données d’exercice et de sommeil, ainsi que pour enregistrer manuellement les repas. Des alertes sont envoyées sur votre téléphone en cas de pic de glycémie.
Dans l’ensemble, le Stelo est facile à utiliser, avec des données claires et peu encombrantes. Cependant, il nécessite une certaine vigilance, car les alertes peuvent parfois être retardées. Il pourrait être amélioré en facilitant l’enregistrement des repas et en offrant davantage d’analyse des données glycémiques. L’application Clarity permet de partager les données avec des professionnels de santé, mais il est difficile d’évaluer la performance sans références claires. L’importance du suivi de la glycémie pour prévenir le diabète
Il est crucial de surveiller régulièrement sa glycémie pour prévenir le développement du diabète. En effet, certaines personnes, comme celles ayant des antécédents familiaux de diabète de type 2 ou souffrant de maladies hormonales telles que le syndrome des ovaires polykystiques, sont plus à risque de développer cette maladie. Il est donc essentiel de prendre des mesures préventives en consultant un professionnel de la santé et en effectuant des tests réguliers de glycémie.
L’application Stelo offre une solution innovante pour aider les personnes à surveiller leur glycémie de manière proactive. Bien qu’elle soit encore en phase de développement et que des améliorations soient à prévoir, Stelo pourrait s’avérer être un outil précieux pour les personnes atteintes de prédiabète ou de diabète de type 2. En collaboration avec un médecin, l’utilisation de Stelo pourrait permettre un meilleur suivi de la glycémie et une gestion plus efficace de la maladie.
Il est cependant important de noter que l’utilisation des moniteurs de glucose en continu (CGM) ne doit pas être détournée de son objectif principal, qui est de surveiller et de contrôler la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Certaines start-ups tentent de promouvoir l’utilisation des CGM pour des objectifs de perte de poids ou de santé métabolique, mais il est essentiel de rester vigilant quant à l’utilisation appropriée de cette technologie.
En conclusion, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour toute question concernant la surveillance de la glycémie et la prévention du diabète. L’application Stelo peut être un outil utile dans ce processus, mais il est essentiel de l’utiliser de manière responsable et en collaboration avec un médecin. La prévention du diabète passe par une surveillance régulière de la glycémie et une prise en charge adaptée des facteurs de risque.
